平成30年6月号

夏祭り

7月16日（月）海の日（祝日）に夏祭りをします！

• 輪投げ
• ヨーヨー釣り
• スーパーボールすくい
• くじ引き
• 吹き矢

などのゲームは無料です！

• かき氷（50円）
• フランクフルト（100円）
• ノンアルコールビール（110円）
• 焼き鳥（100円～150円）

お菓子もあります（無料）
ボランチディサービスにて10時～14時です。どなたでも気楽に遊びに来てください。お待ちしています

デイサービス日和

4月28日（土）イオンモールド－ムシティのフードコートへ利用者さんと出かけました。昼食は、ラーメンやどんぶりなどみんなそれぞれ好きなものを食べました。食後は散歩がてらショッピングなどを楽しみました。

5月3日（祝）天王寺動物園に行きました。残念ながらアジアゾウのラニー博子が、今年1月に他界したため、象はいませんでした。が、トラやライオン、カバ、キリンなど様々な動物を見学し皆様楽しまれていました。

5月12日（土）生駒市萩の台に借りた畑に行きました。あいにく車椅子は畑の中まで入れませんが、歩ける方は苗植えをして、車椅子の方にはその様子を見学していただきました。

ピーマン、トマト、トウモロコシなどを植えました。初めての試みなので成功するか分かりませんが、おいしい実がなることを願っています

5月20日（日）大正区千島公園で開かれたふるさと平和まつりに行きました。出店で皆さんおいしい食事を楽しみました。ボランチスタッフの花城さんが、ご家族や友人と焼鳥屋『味よし』を出店していて、とてもおいしく大繁盛でした。

5月9日に大塚製薬から講師が来て、熱中症対策と水分補給についての講座がありました。

熱中症で救急搬送される人は、梅雨明け等に急に暑くなり、体が暑さに慣れていない7月中旬に多く発生します。熱中症とは暑くて汗をかく→水分・塩分が無くなる→汗がかけなくなる→体に熱がこもることでおこります。

熱中症を疑う症状

• 手足や腹筋のけいれん（つる）
• 筋肉痛がある
• 全身に力が入らない、めまい、吐き気、頭痛などがおこる
• 脈が早い、顔面蒼白
• 足がもつれる、ふらつく、転倒する、突然座り込む、立ち上がれない

これらの症状がある人には、まず質問をして応答をみます

「ここはどこ」「名前は」「今、何してる」応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びます。

反応があってもなくても涼しい場所に運び、衣服を緩めて寝かせ、体温を下げます。（水を掛け、濡れタオルを当てて煽ぐ）

水分が取れる場合は食塩水またはスポーツドリンクを飲ませます。（熱痙攣の場合は濃い食塩水又はOS1）水分が取れない場合は救急車を呼びます

熱中症予防

1. のどの渇きを感じなくても水分を摂ろう
   • 適量の塩分も必要
   • 水分や塩分の吸収にはブドウ糖が必要
2. 熱を外に逃がすことのできる服装をしよう（半袖、開襟シャツ）
   • 直射日光を避ける（日傘、帽子）
3. 部屋の温度は28℃を超えないようにしよう
4. 日ごろの健康管理に気をつけよう
   • 汗をかくことが大切
   • 日常的に運動する
   • 暑さに慣れる
   • 体調不良は要注意
5. 朝食をとろう
   • 食物の中に水分が含まれているので、食事を摂るのは、水分補給と同じことです